Як застацца здаровым у дарожнай паездцы

Паездкі на дарозе сабралі рэпутацыю напружанага вопыту, але гэтага не павінна быць. Калі вы спакуецеся і плануеце ўсё правільна, вы можаце мець свой час у наступным адпачынку ці паездцы да самагубства. (Паездка да самагубства - гэта куды-небудзь назад і назад, калі адразу пасля гэтага ў вас вельмі важная сустрэча.)
План. Тут няма неабходнасці ў складаных спісах, але просты спіс з усім, што вы лічыце патрэбным - добры пачатак.
Крама. Проста падбярыце некалькі запасных рэчаў. Туалетныя прыналежнасці, кнігі, часопісы і г.д., што вам трэба альбо трэба.
Спакуйце, спакуйце, спакуйце! Упакоўка святла - лепшая дарога. У залежнасці ад працягласці паездкі, вазьміце з сабой ёмісты заплечнік або сумку.
Пасудзіны! Адзін заплечнік ідэальна падыходзіць для адзення (раскручваючы іх, яны палягчаюць іх пасадку), але вы можаце насіць іншую меншую сумку для забаў аўтамабіляў, (кнігі, часопісы, iPod.) Пакладзіце сваю вопратку ў багажнік, а другую заўсёды захоўвайце з сабой. .
Спакуйце ежу! Набіце кулер з арэхамі, садавінай, сухарамі і іншымі грыбамі. Сода, сок і шмат вады таксама зручныя, але пазбягайце салёнай ежы і не піце занадта шмат вады, бо рана ці позна давядзецца пісаць.
Пойдзем! Калі вы сядзеце ў машыну, выбірайце добрае сядзенне і зрабіце гэта сваім! Вы будзеце затрымацца тут на некаторы час, таму пераканайцеся, што ён зручны і зручны.
Стоп! Кожная паездка па дарозе мае прыпынкі, таму прымушайце іх лічыць. Карыстайцеся прыбіральняй, ежай, бярыце закуску. Добрая традыцыя - гэта спыненне на шляху да задавальнення вашых салодкіх зубоў. Іншыя прыпынкі павінны быць напоўнены здаровай ежай і добрымі прыёмамі ежы.
Носіце зручную вопратку. Піжама і шлапакі падыходзяць хлопцам і дзяўчатам, але шорты і танкі таксама добрыя. Заўсёды носіце шлёпанцы! Вы хочаце, каб вашы ногі не выпускалі паветра. Вялікая толстовка таксама добра падыходзіць для зімовых і начных паездак.
Гуляйце! Тут вы выкарыстоўваеце ўсё ў сумцы для аўтамабільных забаў. Гуляйце ў гульні, паразмаўляйце з сябрамі, пачытайце кнігу, прачытайце некаторыя часопісы і не засяроджвайцеся на праездзе на машыне.
Спі! Ён добра праходзіць час і расслабляе. Паспрабуйце класціся спаць і прачынацца рана ноччу, каб вы не стаміліся.
Прынясіце шмат-шмат падушак і коўдраў. Вы можаце зрабіць крэпасць вакол сябе альбо гняздо, дзе можна спаць.
Паспрабуйце ўвесці цэлы сезон або серыю тэлешоу, напрыклад "Сябры", "Сімпсаны" альбо "Тэорыя вялікага выбуху". Акрамя таго, некаторыя дзіцячыя шоў могуць быць Spongebob, рэгулярнае шоў. Калі кожны эпізод доўжыцца паўгадзіны, а ездзіць на машыне чатыры гадзіны, паглядзіце 8 эпізодаў, і вы скончыце.
Не скупіцеся на закускі, але не перашчыруйце. Абсалютная апошняя рэч, якую вы хочаце, гэта боль у жываце!
Складзіце спіс падарожжаў на свой iPod і запоўніце яго кідкімі, прыўзнятымі песнямі. Ваш настрой палепшыцца.
Не глядзіце на гадзіннік кожную хвіліну, гэта прымусіць цягнуць вечнасць назаўсёды.
Калі ў вас здарыўся боль у жываце ці хвароба, пераканайцеся, што ў вас ёсць лекі ад гэтага.
Вазьміце з сабой ноўтбук або партатыўны DVD-плэер і шмат фільмаў. Гэта тое ж самае, што глядзець тэлевізар, час праляціць!
З нецярпеннем чакаем прыпынкаў адпачынку і АЗС. Набудзьце новы від ежы, які вы ніколі не мелі ў кожным месцы, дзе вы атрымліваеце ежу. У Starbucks паспрабуйце кактэйль замест фраппе. Асабліва добры шакаладны смузи.
Што гэта за чалавек, які не чытае? Прынясіце таўстую кнігу, як Гары Потэр альбо Уладар пярсцёнкаў.
Сачыце за няроўнымі дарогамі, такімі як розныя ўчасткі трасы 66 і шашы Pearblossom (у Каліфорніі). Жорсткі дыск ноўтбука можа падрапацца, і любыя дыскі, якія вы спрабуеце прайграць, будуць бясконца прапускацца.
Пазбягайце чытання на пакручастых дарогах. У гэтай сітуацыі могуць захварэць нават самыя моцныя падлеткі.
Калі вы вырашыце прынесці ці набыць цукеркі ў любы момант падчас гэтай паездкі, вы атрымаеце яе толькі адзін раз. Таму паспрабуйце падабраць цукеркі, якія праслужаць вельмі доўга, такія як пакеты саладкакораня King Size, лядзяшы, прысоскі і жуйкі.
Шакалад і фадж - дрэнны выбар падчас доўгай паездкі на машыне, асабліва летам. Шакаладнае печыва адносна бяспечна, але калі вы не шануеце абіўку аўтамабіля, не давайце ім маленькаму дзіцяці.
Ваша вялікая небяспека - хвароба руху. Гэта не вялікая справа, але гэта вельмі дрэнны досвед. Вашы сімптомы могуць ўключаць: неспакойны страўнік, непрыемны густ у роце, дрыжыкі. Проста вазьміце падарожную капсулу, напрыклад, Бенадрыл або Пепто-Бісмол, і яна павінна сысці.
Калі вы схільныя ўкалыхванні, пазбягайце чытання. Часопісы і малюнкі ў парадку, але раманаў няма.
kingsxipunjab.com © 2020